姓别男35岁身高172体重74.3，bmi25.1

问题分析：这位朋友你好：根据你以上的症状的情况，根据你的检查结果来看，考虑，你的血液较粘稠的，但结果值均稍高，建议你，

1，少吃脂肪类的食物，尤其是各种动物肝类，

2，少吃油炸，加工肉食，膨化食品等，

3，要加强锻炼身体，参加各种活动，

4，多吃含蛋白质和钙的食物，如牛肉，牛奶，豆浆，海鲜等营养价值高还不长胖，

5，多吃含有维生素的蔬菜，<br/>意见建议：这位朋友因不能面诊，你最好去正规医院内科看医生，了解你的具体情况，以便更好的治疗，我的回复系对你有帮助