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孕59天只喜欢吃蔬菜和粥需要补充什么吗

怀孕59天，感觉以前爱吃的，现在全不爱吃，现在只喜欢吃蔬菜和粥，可是这样会不会没有营养？需要补充什么？还有特别觉得疲劳，而且睡觉总觉得怎么躺都姿势不舒服，怎么办！还有怀孕多久去医院检查建档案？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育

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