你好.你这情况估计是阵发性心动过速.是一种阵发性过速而整齐的心律。其特征是突然发作和突然停止。平时不要烦躁动火。
忌食辛热助火食品，如生姜，辣椒、烟酒、咖喱、咖啡、巧克力、浓茶等。忌观看紧张刺激性影视及参加剧烈、紧张的娱乐活动。
不熬夜，建议做心电图检查。
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