你好，你所说的韧带拉伤情况一般来说是暂时不能游泳的，韧带拉伤后往往需要注意休息，使受损的纤维组织充分修复后才能复原，否则容易留下慢性创伤性炎症的。
急性韧带拉伤的治疗可以给予局部热敷，擦干后再涂活络油。吃些活血止痛胶囊看看。
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