你好，根据你描述的情况主要考虑为慢性湿疹，会引起长红点和瘙痒的。指导意见建议你可以服用息斯敏片，另外可以外擦湿毒清软膏。
饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
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