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睡不着觉怎么调理，感觉又

睡不着觉怎么调理，感觉又特困，就是进不了梦乡，翻来复去睡不着

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

学习工作，生活中的一些事情，也可导致失眠，焦虑等建议找出其原因，并明确诊断后再接受正规，规范化治疗。就诊

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