一般从孕中期开始补充就可以的,这个可以一直吃的。我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA,像带鱼,黄花鱼,沙丁鱼等都可以的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号