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问患者提问

做俯卧撑可以壮阳吗？

我感觉我的身体很虚，总是出汗，身体里阳性很弱。后来见到朋友一直在锻炼身体，于是也跟着他一起锻炼了，我喜欢做俯卧撑，所以就通过做俯卧撑来哦锻炼身体，做俯卧撑可以壮阳吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做俯卧撑是可以壮阳的。俯卧撑可以通过锻炼身体增强体质，多身体也有很多好处，阳性弱的人本多做运动来壮阳，所以做俯卧撑是可提倡的。
此外，也可以做全身运动，既能壮阳也可以锻炼身体。

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