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转呼啦圈可以减肚子吗一天要转多少

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，每个人的肥胖情况和基因还有饮食习惯有关。转呼啦圈可以减肥，一天转半个小时左右。平常不要食用肥腻的食物，可以做下针灸刮痧减肥，多锻炼身体。

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