问患者提问

怎样收腹效果最快？

因为工作长期坐着的关系，我的肚子跟腰一圈都是赘肉，而且都很久了一直都没有办法去掉，整一个就是游泳圈，我都还没有结婚生小孩就这种身材，很担心以后会更加恶化。想得到怎样的帮助：请问要怎么样减肥才能让去掉肚子上面的肉呢？

提问时间：2021-09-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，是可以早晨、晚上合理的运动的，另外一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况。

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