很可能是直肠息肉或者是内痔，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。对于你现在的情况，建议尽早到正规医院进行肛门镜检查，查清病因，可以采取手术的方法切除治疗。
你要生活规律，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
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