首页 > 权威问答 > 步小走路慢对健康有没有影响
问患者提问

步小走路慢对健康有没有影响

提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这种现象其实就是我们所说的有氧运动,有氧运动也可以促进人体的血液循环,增加。局部组织的血液供应同时由于腿部肌肉的运动。

    意见建议:可以压缩血管。促进局部组织的代谢所以说 一般的散步 慢跑 对身体都是有很好的,保健作用,也可以预防骨质出现,某些改变。

    预防出现骨质增生,退行性变。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号