腰酸胀，睡不够，记忆力减退，掉头发

医生你好，我是在一家工厂上班，坐姿，手工活，工作没压力，多劳多得。原因是今年以来觉得身体特疲惫，易疲劳。腰部酸胀，感觉竖不起来，躺着腰部酸胀就能缓解。同时还伴随睡不够，上班一整天总是打瞌睡。有时放假睡一天，但第二天上班还是打瞌睡，感觉站着都能睡着，晚上没有失眠，非常严重！工作率比去年下降一半，现在记忆力也减退了，视力也下降了，还掉头发，我该怎么办？上述是一个病引起的吗？我该做哪些检查和如何治疗？谢谢你们的解答