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睡觉前吃西瓜会胖吗

夏天一到吃西瓜特别多，白天忙没时间吃，想着晚上睡觉前吃又担心变胖，睡前吃西瓜会使人变胖吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西瓜中含有大量的水分，含糖量并不高，但是西瓜中间的部分含糖量最高，睡前吃西瓜可能会使人变胖，此外，睡前吃西瓜容易导致腹泻腹痛，建议最好不要睡前吃。

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