问患者提问

谢谢啊，请问该选什么牌的酸锌口服液呢

5岁的女孩比较胖，活动时容易出汗。

提问时间：2020-04-18

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

三精的。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。

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