病情分析： 您好，这个青色的包还是考虑有皮下出血的情况的，可能与您无意中进行家务或是其它工作时碰到有关的，这个情况建议24小时内冷敷以防青肿面积加大，24小时后热敷以促进吸收。
如果您确定回忆无碰撞史的话建议常规的上医院检查一下血常规等情况看看有无血小板偏低等。
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