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问患者提问

哺乳期可以吃鸭蛋吗

我单位一个同事以前就很爱吃鸭蛋，最近刚生了宝宝，家里人都说哺乳期不能吃鸭蛋，会对奶水有影响，同事很苦恼，不知道是不是这样，所以想问问哺乳期可以吃鸭蛋吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期妈妈是可以适量的吃咸鸭蛋的，因为咸鸭蛋是属于蛋类的一种，含有丰富的蛋白质，对哺乳是没有影响的，但是不宜过多食用，过咸的食物会对奶水产生影响。
哺乳期可以多吃鸡汤，猪脚汤，可以帮助生奶。

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