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我的大腿,小腿很粗,要怎样瘦下

我的大腿,小腿很粗,要怎样瘦下来
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好。你的这个情况,可能是你平时不喜欢运动。每天的饮食营养过剩,以脂肪的形式贮存,造成腿部的脂肪堆积。

    建议你多参加户外的体育活动,把每天的课间休息利用好,慢跑、体操、瑜伽都可以。渐渐的你的腿部就会变得修长、健美。

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