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宝宝吃母乳会瘦吗我好胖啊

我因为怀孕胖了整整五十斤，现在好胖啊，生完孩子才瘦了10斤。我一直坚持喂母乳，听说母乳都会把母亲体内的营养给孩子，所以会瘦。但是为了产母乳，我又吃的多。我会瘦吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝吃母乳，因为母乳中含有很多宝宝需要的IGg，可以增加宝宝的体抗力，宝宝不容易得病，宝宝在吃母乳的时候，妈妈是会瘦的。
减肥时要注意控制饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃含淀粉高的食物，少吃高热量的食物，尽量多运动，特别是要做有氧运动，每天坚持四十分钟可以变瘦。

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