坐着的时候，悬空把腿从弯曲到伸直膝盖疼痛

我是比较喜爱打篮球的，男，26岁，5年前到现在我的膝盖就有不舒服症状。具体就是:（1）我坐着椅子的时候，把腿悬空从弯曲到伸直这个动作有些困难，膝盖会很疼，还有些响声。（2）我打完篮球后的第二天，膝盖不舒服感更强烈，有时还突然发软。   （3）下蹲、上楼梯也有一点点疼，但是慢跑是没什么疼痛感觉的 。   请问这是什么毛病？想得到的帮助：有没有必要做手术？或者药物治疗是否更好，谢谢