问患者提问

天气寒冷,早上醒来,脚非常冰冷怎么办,怎么吃比较好,不会手脚冰冷

提问时间：2020-03-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。

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