问题分析：您好，哺乳期的母亲，普遍存在睡眠不足的情况。尽量的让孩子养成晚上睡长觉的习惯，这样对你和孩子都好。如果实在不行，那您白天也可以和孩子一起睡。
意见建议：保证午夜和子夜在深度睡眠中，那么一天都会很有精神。
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