甲状腺轻度肿大需要注意什么

对于含有致甲状腺肿的苭物和食物不要过多、过量服用；对于单纯性甲状腺肿应以预防为主，在地方性甲状腺肿好发地区应采用食盐加碘的方法，食盐中加碘化钾或碘酸钾，其浓度为十万分之一至百万分之一，以保证每人每日摄入100～200微克的碘为宜；

经常食用含碘丰富的海产品，如海带、紫菜以及各种海鱼等；同时注意自己的饮食习惯，如果长期大量食用卷心菜、萝卜、大豆类食物，应改变一下饮食习惯，尽量做到多种蔬菜混食。