便秘吃苹果可以吗？

您好，患了便秘也不要太苦恼，首先禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多按揉腹部，养成定时排便的习惯是很重要的。吃苹果的话我考虑效果不大，可以吃点梨，香蕉什么的。

如有必要也可吃些润肠通便的药物，如通便灵或麻仁润肠丸。但您不可轻视了这个便秘，便秘久而久之会引起肛裂、痔疮而出血，应该注意啊！