问题分析：您好，根据您的描述，您现在49岁，已进入更年期阶段，由于激素水平降低，月经开始不正常，就你的情况，可以无需治疗。
意见建议：建议您，心情平和，放松压力，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。
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