失眠多梦焦虑是什么病

是神经衰弱可能性大，神经衰弱属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等建议口服一些中药来调理，适当进行有氧运动改善精神压力和改善大脑供氧状态。

饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物以免加重病情。