头胀胀的，脖子僵硬，颈肩酸疼，小腿酸胀，想要睡却睡

问题分析：根据症状描述来看，这是有颈椎病，和你长时间伏案动作有关系，调治一下颈椎，高血压及心脏不适症状就能改善。

意见建议：针灸颈部，配合颈部刮痧治疗。平时不要长时间伏案动作，多活动颈部。注意戒烟酒，多去户外活动锻炼，可以服用药物来降血脂。

在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，饮食清淡一点，调理一段时间症状就会改善