染色体异常不宜多吃粘苞米。粘苞米是粗粮的一种，玉米的一个品种。富含糖分、淀粉、纤维素等。玉米中的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外。
染色体异常患者可以适量食用粘苞米。
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