怎么才能知道自己是不是糖尿病

糖尿病是一种代谢性疾病。随着现在生活水平的提高，这种病越来越多的。有好多症状不是很明显，好多是在体检当中发现的。

如果担心自己得了糖尿病，到医院内分泌科就诊，可行空腹血糖及餐后两小时血糖测定，必要的时候行糖耐量试验，便可明确诊断。

日常注意休息，放松心情，也是以清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻高糖类食物。