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我晚上大概12点-1点睡觉，每天早上都要9点后才能

我晚上大概12点-1点睡觉，每天早上都要9点后才能醒，早点被叫起床整个人整天就很难受.一上床几分钟后就睡得很沉

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的这种情况一般是生物钟紊乱引起的神经衰弱的临床表现。意见建议：合理安排作息时间，多锻炼身体，保持积极乐观向上的心态。
慢慢就会正常的。

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