你好,正常的精液颜色是乳白色或者是淡黄色的,一般精液的质量通过外观或者是颜色是自己不能判断的。要知道精液的质量是否良好需要考虑去医院做精液常规,自己没有办法进行简单测量的,注意检查前禁止性生活或者是手淫5天
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