来月经可以穿高跟鞋吗，穿高跟鞋有害吗？来月经可以穿

问题分析：经期要注意劳逸适度。经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。

意见建议：高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。

但穿高跟鞋在同样的行走路程上会多消耗人的体力，因而来月经时穿高跟鞋宜不感觉疲劳为度。