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傍晚乏力困倦头晕，怎么办

病情描述(发病时间、主要症状等：每到傍晚吃过晚饭后便开始全身乏力、肌肉有些酸软、困倦、头晕、视线不及白天清晰、情绪较为低落，这样已经有几年了。敢问学医的朋友可以帮忙指点迷津吗？谢谢了！

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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