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问患者提问

月经来了能不能大补

我每次月经来的时候都会痛，别人都说生理期是女人最脆弱的时候，应该多吃东西补一些，我也想试一试看看能不能改善我的痛经，月经来了能不能大补呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是不宜进补的。在女性月经期间按照正常的饮食和作息习惯即可，但是不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，加强休息。注意子宫的保暖，多喝一些红糖水，也要注意多锻炼，比如做一些幅度小的运动。
大补是完全没有必要的。

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