气虚的症状有那些。

气虚的常见症状有神疲乏力、易感出汗、元气不足、头晕耳鸣、面色晄白、做什么事情都没有力气、脉象细而无力、舌淡胖等表现。对于其治疗患者可以通过吃大枣、山药等具有补气作用的食物来缓解气虚症状。气虚者的饮食护理注意事项为：

1、合理膳食，培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。

2、凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。