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脚面劳损怎么办

我是一名体育生，今年17岁，因训练量大而造成的劳损，我歇了半个月，喷了半个月的麝香祛痛气雾剂，感觉好点了，但是还是有点疼，可是我下周想训练可以吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况你这是软组织损伤导致的，指导意见建议你外应扶他林软膏外涂，红光照射，忌食辛辣刺激食物

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