问题分析：现在是不好确定你还可以长多高的，你这样的情况最好是去医院做个骨骺检查看看。意见建议：平时注意多锻炼身体，这是增高最好的办法。
可以坚持做点跳高、跳绳之类的运动，效果还是很明显的。另外，平时在饮食上要注意多吃点含钙高的食物，蛋类和肉类食物也要多吃点。
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