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儿童什么时间喝牛奶好

提问时间：2020-02-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，一般早上、晚上是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上睡前半小时喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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