我的肚子很大，还很硬，有时竟像怀孕了似的

问题分析：你好，如果只是肚子大，没有不适症状多还是肥胖引起的，女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的，多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系意见建议：注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的