手臂上长出一些小颗粒状的东西，去挤会有白色的东西出

病情分析： 你好，你说的位置应该是上臂外侧，这位置属于皮脂溢出部位，青春期或者肥胖的人群更容易出现，是皮脂和角质的混合物。

平时外观比较粗糙，多是有黑头的表现，也叫开放性痤疮。意见建议：处理：温热水清洗后冷水冲洗，保持卫生。不需要用药治疗。

平时饮食注意不要辛辣刺激，不吃油腻食物多喝水不熬夜