你好,中暑了是可以吃橘子罐头的,但不能多吃,头部可捂上一块冷毛巾,可用50%酒精、冰水、冷水进行全身擦浴,使末梢血管扩张,促进血液循环,然后用扇或电扇吹风,加促散热。
中暑应多吃蛋白质食品,如鱼、肉、蛋、奶和豆类及新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。不能大量饮水及进食冷饮,不能吃油腻食品及生冷瓜果。
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