每天吃几片维生素可以祛黄褐斑

健康指导：对于这种情况，首先要注意不要熬夜，同时要注意适当喝些玫瑰茶，对调节内分泌是有帮助的，对减少黄褐斑是有帮助的。

同时要注意多吃一些玉米，对补充维生素E是有好处的，多吃蔬菜水果和粗粮，注意饮食清淡，对减少黄褐斑是有帮助的。平时可以适当用些维生素C和维生素B补充剂，对改善症状是有好处的