4岁孩子睡眠不足该怎么办

问题分析：您好：您的孩子现在睡眠不好、扁桃体经常发炎，应该与脾胃需虚弱、消化不良有关指导建议：您应该带孩子去正规医院的的儿科检查一下，确定病情，再选择适当的治疗方案加以治疗，饮食营养清淡，忌辛辣、鱼、虾、羊肉、零食等食物，勿过饮过饱，适当多吃点健脾胃的食物，和新鲜蔬菜、水果，同时要避免受凉，可以做一下捏脊，祝您的孩子身体健康！