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孕妇每天早晚餐后各做简单的伸拉胳膊和腿的运动，早晚各三十分钟

孕妇每天早晚餐后各做简单的伸拉胳膊和腿的运动，早晚各三十分钟，每天只有这些运动量对于顺产减轻痛苦够孕妇每天早晚餐后各做简单的伸拉胳膊和腿的运动，早晚各三十分钟，每天只有这些运动量对于顺产减轻痛苦够不够？

提问时间：2020-05-08

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