我的类风湿因子是78.2，免疫球蛋白G16,7,。

属于类风湿的早期症状，建议你采用中医辨证施治，通过“清痹活络扶正”疗法，旨在提升人体正气，恢复自身对抵御“外邪”的机能，依靠自身气血荣养经络，达到扶正祛邪，缓解症状，从而治疗并发症，恢复关节功能，控制病情进一步发展。

减少复发率 避免长期住潮湿的地方，以免加重病情，注意肢体保暖，防风防寒，饮食要营养，高热量高蛋白清淡易消化饮食。