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高血压谷物可以吃吗

我在前几天总是感觉头晕的特别厉害，去了医院吗检查才知道是高血压的原因导致的，我从来都没有想过我会患上高血压这种疾病，我想问一下高血压谷物可以吃吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压谷物可以吃，高血压病人要多吃五谷杂粮，可以吃富含纤维化的食物，有利于大便的通畅，可以吃富含蛋白质的食物，饮食上要忌口，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要吃高糖高盐高脂肪的食物。

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