有什么快速调理碱性体质的方法

病情分析：健康人内环境的PH值在7.35到7.45之间体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

指导意见：建议，常吃碱性食品如大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。以上是对“有什么快速调理碱性体质的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！