洗发水不需要每隔几天洗一次。根据个人习惯和头发的性质，每天洗一次油性头发并不重要，尤其是在夏天。在冬天每隔一天洗一次。
洗得太多会损坏头发。油性发质，平时饮食应清淡，少吃油腻食物，也可以去医院内分泌科检查是否有内分泌异常。
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