维生素D缺乏可不可以喝柠檬片

维生素D缺乏可以喝柠檬片。维生素D缺乏可以喝柠檬片。柠檬含有柠檬酸、维生素C、B族维生素、钙、磷、铁等多种营养物质，具有多种食疗保健功效，能美容养颜，抗菌消炎，增强人体免疫功能等作用。

维生素D缺乏的人群宜多吃含维生素D丰富的食物，如蛋黄、鱼虾类、动物内脏、坚果类等，均衡营养。