南京抑郁症的治疗方法

不少人在心情低落的时候会选择吃甜品，这是不少人的生活习惯，同时也是一种有效克制抑郁情绪的食疗方法，心情总是有不好的时候，短暂的还好，就怕长期的会照成很大的麻烦。

抑郁症发作不止会造成患者的心理问题，抑郁症在发作的时候还会导致患者食欲不振.抑郁症：红色食物西红柿、红辣椒、西瓜等其他红色蔬果也是改善焦虑情绪的天然药物，因为红色食品中含有丰富的胡萝卜素和番茄红素。

除此之外，红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋，所以，红色食物也是抑郁症患者的首选。